枸汁滋补饮

【来源】《美容养颜饮食调养》

【原料】鲜枸杞叶100克，苹果200克，胡萝卜150克，蜂蜜15克，冷开水150毫升。

【制作】将鲜枸杞叶、苹果、胡萝卜洗净。苹果去皮、核。将鲜枸杞叶切碎，苹果、胡萝卜切片，同放入搅汁机内，加冷开水制成汁，加入蜂蜜调匀即可。

【功效】强身壮阳，美颜，抗疲劳。枸杞叶味甘性平，能被肾益精，清热明目止渴。在工作过于劳累及运动过量时饮用，能消除困倦疲劳，恢复元气，增强健康。

【专家叮嘱】每日1剂，可长期饮服。

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【出自】中华养生药膳大全（王维）