芡实核桃糊治疗耳鸣

65岁以上人群中约10％的人患有耳鸣。经常喝芡实核桃糊可有效治疗。耳鸣是听觉神经功能紊乱的表现。中医认为多由肾精亏损、脾胃虚弱导致。芡实入脾、肾经，具有益肾固精、建脾止泻的功效。核桃含有不饱和脂肪酸。能防止动脉硬化，治疗脑动脉硬化引起的耳鸣。

取芡实(中药店有售)30克磨成粉，核桃仁50 克捣碎备用。将芡实粉先用凉开水搅开。再加入热水搅拌。并放入碎核桃仁。煮成糊状食用。

每曰1次，每周3次。耳鸣严重者。可长期食用。

(中医博士杨晓娜)