肾经亏虚·龙根精杞茶
2015-08-24 4126 来源:新浪博客
人过中年,一般都会有神经亏虚的症状,这时除了坚持合理的锻炼外,还可以配合中药的代茶饮,以增补肾经。
肾经亏虚的主要症状有以下表现:
1.头发:干枯色黄白发甚至掉发
2.脸面:发干色斑多皱纹
3.脑部:失眠头痛头晕记忆力下降
4.眼睛:干涩眼眶痛视物昏花
5.耳朵:耳鸣甚至耳聋
6.肠胃:腹胀胃酸多胀气
7.腰腹:腰酸背痛腿脚无力
8.小便:夜尿多尿滴沥失禁泡泡多异味大
9.大便:细少粘甚至无便意
10.其它:皮肤干燥瘙痒乏力缺乏自信
出现了以上症状,就要首先看中医进行调理,如果不方便,可以尝试下面介绍的龙根精杞茶试一试。
龙根精杞茶
材料:龙眼肉葛根黄精枸杞子牡蛎益智仁肉桂芡实山药佛手
至于具体的量最好请中医诊断后据情加减。
功效:温补肾阳固肾填精养心安神。
功效:温补肾阳、固精填精、养心安神
意见建议:这个方子一般用来治疗肾虚不固引起的遗精遗尿等,泡茶的话可以这个量龙眼肉10,黄精5g,枸杞子3g,牡蛎5g(包),益智仁3g,肉桂2g,葛根、山药、芡实、莲子不容