我和老伴的固齿妙方是用盐水漱口

8年来，我和老伴都坚持用盐水漱口，取得良效。

方法：每日三餐，餐前餐后均用凉开水化碘盐漱口。餐前，先漱一口吐掉除脏，再喝一口吞下肚垫胃底；餐后先漱一口清洗牙缝残存物，再吞一口舒肾。

好处：食中有味，食后舒化，又固齿。

我和老伴如今都已64岁了，胃好，牙齿齐全，还能吃硬食物。

百姓验证：广西桂林市临桂一队工勘仓库关xx，男，59岁，工人。他来信说：“我牙齿经常有松动的感觉，按照本条偏方坚持每天用淡盐水漱口刷牙，现在感觉很舒服，牙齿也不松动了。”

来源：《中国家庭自疗神效千方经典（史书达）》