妇科常见病药膳疗法

三物粥治更年期水肿：芡实、莲子、扁豆各30克。莲子、扁豆去皮，加糯米100克，煮至黏稠，加糖食用。功效：健脾利水，适用于更年期妇女浮肿、白带增多、体重头沉等。

灵麦粥治更年期综合征：糯米50克，小麦、灵芝各60克，洗净。灵芝切成小块纱布包好，共煮成粥，加白糖食用。每天1次，共5-7次。功效：健脾益气、养心安神，适用于更年期综合征，头晕失眠，脾气变差，肢体麻木，月经不调等。

生姜乌梅饮治妊娠呕吐：乌梅肉、生姜各10克，红糖适量。乌梅肉、生委、红糖加水200克煎汤，分2次温服。胃寒的孕女司，也可用下方(姜汁牛奶)：鲜牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克。将鲜牛奶、生姜汁、白糖调匀，煮沸后即可。

黄酒蛋黄羹治先兆流产：鸡蛋黄5枚黄酒50克，食盐少许。鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。顿服或分次食。功效：温补肝肾，安胎适用于先兆流产。不能饮酒或对酒精过敏者，可改用下方(莲子糯米粥)：莲子15克，糯米100克，煮粥食用，治孕女刁腰疼，先兆流产或习惯性流严。

鳖炖山药汤治不孕症：山药20克，枸杞子20克，北芪20克，冬虫夏萆40克，陈皮5克，活鳖1只，瘦猪肉120克，细盐少许。活鳖1只(约500克重)放入开水中，使其排尽尿液，然后剔洗干净，用刀刮去背壳及脚上的外衣，去除内脏和黄膏，备用；山药、枸杞子、陈皮分别用清水洗干净，备用；北芪、冬虫夏草分别用清水洗干净，备用；瘦猪肉用清水洗净，备用；将以上材料全部放入炖盅内，加入适量冷开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖4小时左右，以少许细盐调味，即可以饮用。功效：健脾补中、益气滋阴，适用于不孕症，属气血不足，瘀血内阻，症见身体虚弱，精神不振，饮食不振，口干口渴、唇焦舌燥、脉细涩者。

蒲公英粥治急性乳腺炎(乳痈)：蒲公英60克，金银花30克，大米50～100克。蒲公英、金银花共煎，去渣取汁，再加入大米煮成粥。任意服食。功效：清热解毒，治产后急性乳腺炎，局部红肿热痛，未化脓者。

鲫鱼通乳汤治产后缺乳：鲫鱼500克，通草9克，猪前蹄1只。鲫鱼洗净，猪蹄洗净。二者与通草一起加水同煎，熟后去通草，饮汤吃鱼。功效：益气健脾，通经催乳，适用于产后气血不足，母乳匮乏，乳房松弛无胀痛者。不喜食鱼者，可改服花生炖猪爪：花生仁200克，猪脚爪2只。猪脚爪洗净，用刀划白，放入锅内，加花生仁、盐、葱、清水，用武火烧沸后，转用文火熬至熟烂。食肉和花生，饮汤。

归地滋阴粥治产后头痛：当归15克，熟地15克，白芍(酒炒)5克，川芎3克，干姜(炒透)3克，炙甘草3克，荆芥穗3克，粳米100克。前7味药物布包，水煎取汁，以药汁和粳米共煮成粥，分次温服。功效：养血祛风，适用于产后头痛，血虚风。盛，头痛欲裂，畏风，头晕，耳呜，腰酸膝软，舌淡，脉细无力等。

枸杞子叶炒鸡蛋治白带过多：新鲜枸杞叶150~200克洗净，鸡蛋2枚去壳搅拌，文火用花生油将枸杞叶与鸡蛋同炒熟，加食盐调食；功效：补益气血，清肝止带，主治妇女体虚，头晕目眩，视物不明，白带增多，无色无味者。